Viande et volaille

Saucisson au poulet et chou rôti

Saucisson au poulet et chou rôti

l'a fait | 2 critiques | Photos

Recette de: Fioa

«C'est tellement facile à préparer et à parfaire pour l'automne! Les saucisses au poulet, la pomme, l'oignon et le chou rendent ce dîner pan-familial tout à fait irrésistible. > Save I Made It Ajouté à la liste de courses ..

Ingrédients

40 m portions 401 cals La recette originale donne 4 portions
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Remarque: Les directions de la recette sont pour la taille d'origine.
  • aérosol de cuisson
  • 8 tasses de chou râpé
  • 1 pomme, tranchée
  • 1 oignon blanc, tranché
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 1/2 cuillères à soupe de vinaigre blanc
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
  • 8 liens saucisse de poulet
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instructions

  • Préparation

    10 m
  • cuisinier

    30 m
  • Prêt en

    40 m
  1. Préchauffez le four à 425 degrés F (220 degrés C). Graisser une plaque de cuisson à rebords avec un aérosol de cuisson.
  2. Combiner le chou, la pomme, l'oignon, l'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre; mélanger jusqu'à l'obtention d'un bon enrobage. Placer en une seule couche sur la plaque de cuisson préparée.
  3. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit légèrement tendre, environ 20 minutes. Mélanger le mélange de chou et placer les saucisses sur le dessus. Cuire jusqu'à ce que les saucisses soient croustillantes et que le chou soit caramélisé, environ 10 minutes de plus.

Apports nutritionnels


Par portion: 401 calories; 22, 2 g de matières grasses; 21, 9 g de glucides; 27, 2 g de protéine; 106 mg de cholestérol; 2134 mg de sodium. Nutrition complète

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